Quand et pourquoi la douleur est-elle agréable ?

Beaucoup de gens pensent que la douleur et le sexe sont profondément incompatibles. Après tout, le sexe est une question de plaisir, et la douleur n’a rien à voir avec ça, non ? Eh bien, pour certaines personnes, la douleur et le plaisir peuvent parfois se chevaucher dans un contexte sexuel, mais pourquoi ? Continuez à lire cette rubrique Pleins feux pour en savoir plus.

aimer la douleur pendant les rapports sexuels

La relation entre la douleur et le plaisir sexuel a illuminé l’imagination de nombreux écrivains et artistes, avec ses nuances de plaisir interdit et espiègle.

En 1954, le roman érotique Story of O d’Anne Desclos (pseudonyme Pauline Réage) fait sensation en France avec ses références explicites au bondage et à la discipline, à la domination et à la soumission, au sadisme et au masochisme – une série de pratiques sexuelles appelées BDSM, pour faire court.

Pourtant, les pratiques qui impliquent un chevauchement de la douleur et du plaisir sont souvent entourées de mystère et mythologisées, et les gens qui admettent s’adonner à des jeux brutaux dans la chambre à coucher sont souvent confrontés à la stigmatisation et à une attention non désirée.

Que se passe-t-il lorsqu’une personne trouve du plaisir dans la douleur pendant les préliminaires ou les rapports sexuels ? Pourquoi la douleur leur est-elle agréable et y a-t-il des risques quand il s’agit de jouer à la dure ?

Dans cet article, nous expliquons pourquoi la douleur physique peut parfois être une source de plaisir, en regardant à la fois les explications physiologiques et psychologiques.

De plus, nous examinons les effets secondaires possibles du jeu brutal et la façon d’y faire face, et nous étudions les cas où le chevauchement de la douleur et du plaisir n’est pas sain.

La douleur physique comme source de plaisir

Tout d’abord, un mot d’avertissement : À moins qu’une personne ne soit spécifiquement intéressée à éprouver des sensations douloureuses dans le cadre de sa satisfaction sexuelle, le sexe ne devrait pas être douloureux pour les personnes qui s’y adonnent.

Les gens peuvent ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels pour diverses raisons de santé, y compris des affections comme le vaginisme, des blessures ou des infections de la vulve ou du vagin, et des blessures ou des infections du pénis ou des testicules.

Si vous ressentez une douleur non désirée ou tout autre inconfort dans vos organes génitaux pendant les rapports sexuels, il est préférable d’en parler à un professionnel de la santé.

Les adultes sains et consentants cherchent parfois à éprouver des sensations douloureuses en tant qu'”activateur” du plaisir sexuel et de l’excitation. Cela peut être dans le cadre des pratiques BDSM ou simplement pour pimenter sa vie sexuelle.

Mais comment la douleur peut-elle être agréable ? Selon la théorie de l’évolution, pour les humains et les autres mammifères, la douleur fonctionne surtout comme un système d’alerte, indiquant le danger d’une menace physique. Par exemple, se brûler ou s’ébouillanter fait mal, ce qui nous décourage d’entrer dans un feu et de nous brûler à l’eau bouillante ou à l’eau bouillante et d’endommager notre corps de manière irréversible.

Pourtant, physiologiquement parlant, la douleur et le plaisir ont plus en commun qu’on ne le pense. La recherche a montré que les sensations de douleur et de plaisir activent les mêmes mécanismes neuronaux dans le cerveau.

Le plaisir et la douleur sont tous deux liés à l’interaction des systèmes dopaminergiques et opioïdes dans le cerveau, qui régulent les neurotransmetteurs impliqués dans les comportements récompensés ou motivés par la motivation, qui comprennent l’alimentation, la boisson et le sexe.

En termes de régions cérébrales, le plaisir et la douleur semblent activer le noyau accumbens, le pallidum et l’amygdale, qui sont impliqués dans le système de récompense du cerveau, régulant les comportements motivés.

Ainsi, le ” high ” ressenti par les personnes qui éprouvent des sensations douloureuses sexuellement excitantes est similaire à celui vécu par les athlètes qui poussent leur corps à ses limites.

Avantages psychologiques possibles

Il y a aussi un aspect psychologique complexe à trouver du plaisir dans les sensations de douleur. Tout d’abord, l’expérience de la douleur d’une personne peut dépendre fortement du contexte dans lequel les stimuli douloureux se produisent.

La douleur causée par une coupure de couteau dans la cuisine ou une douleur liée à une intervention chirurgicale, par exemple, ne peut qu’être désagréable dans la plupart des cas, sinon dans tous.

Cependant, lorsqu’une personne éprouve de la douleur physique dans un contexte où elle éprouve également des émotions positives, son sens de la douleur diminue en fait.

Ainsi, lorsque vous avez des relations sexuelles avec un partenaire de confiance, les émotions positives associées à l’acte peuvent atténuer les sensations de douleur résultant d’un jeu brutal.

En même temps, les douleurs ressenties volontairement lors de rapports sexuels ou de jeux érotiques peuvent, de façon surprenante, avoir des effets psychologiques positifs, dont le principal est le lien interpersonnel.

Deux études – dont les résultats ont été publiés collectivement dans Archives of Sexual Behavior en 2009 – ont révélé que les participants qui se sont livrés à des actes sadomasochistes consensuels dans le cadre d’un jeu érotique éprouvaient un sentiment accru de lien avec leur partenaire et une confiance émotionnelle accrue. Dans leur document d’étude, les chercheurs ont conclu que :

“Bien que les réactions physiologiques des fesses[partenaires soumis] et des fesses[partenaires dominants] aient eu tendance à différer, les réactions psychologiques ont convergé, les fesses et les fesses signalant une augmentation de la proximité relationnelle après leurs scènes[jeu érotique BDSM]”.

Une autre raison de s’adonner à des jeux brutaux pendant les rapports sexuels est celle de l’évasion. “Pain”, expliquent les auteurs d’une revue publiée dans The Journal of Sex Research, “peut attirer l’attention sur le moment présent et détourner de la pensée abstraite et de haut niveau.”

“De cette façon, poursuivent les auteurs, la douleur peut faciliter un répit temporaire ou l’évasion des lourdes responsabilités de l’âge adulte.

En fait, une étude datant de 2015 a révélé que de nombreuses personnes qui pratiquaient le BDSM ont déclaré que leurs pratiques érotiques les aidaient à se détendre et à échapper à leur routine quotidienne et à leurs inquiétudes.

Les auteurs de l’étude, Ali Hébert et la professeure Angela Weaver, écrivent que ” Plusieurs des participants ont déclaré que l’un des facteurs motivants pour s’engager dans le BDSM était de leur permettre de prendre une pause dans leur vie quotidienne “. Pour illustrer ce point, les deux citent un participant qui a choisi de jouer des rôles soumis :

C’est une évasion de votre monde réel, vous savez. C’est comme si tu t’accordais une putain de pause.

Effets secondaires possibles du jeu

Les gens peuvent également ressentir des effets psychologiques négatifs après s’être livrés à un jeu brutal – peu importe leur expérience et le soin qu’ils apportent à fixer des limites saines à une scène érotique.

Chez les praticiens du BDSM, cet effet secondaire négatif est connu sous le nom de ” sub drop ” ou simplement de ” drop “, et il fait référence aux expériences de tristesse et de dépression qui peuvent s’installer, soit immédiatement après avoir eu des relations sexuelles difficiles, soit quelques jours après l’événement.

Les chercheurs Richard Sprott, Ph.D., et Anna Randall soutiennent que, bien que le “crash” émotionnel que certaines personnes éprouvent immédiatement après avoir joué brutalement pourrait être dû à des changements hormonaux du moment, les chutes qui surviennent quelques jours plus tard ont probablement d’autres explications.

Ils soutiennent que les sentiments de dépression quelques jours après le jeu érotique correspondent à un sentiment de perte du “pic de l’expérience” du jeu sexuel brutal qui accorde à une personne un répit psychologique dans le moment présent.

Comme le high offert par le mélange de plaisir et de douleur dans le moment présent, qui peut s’apparenter aux hauts vécus par les athlètes de performance, les chercheurs comparent le ” bas ” d’après-jeu à celui vécu par les sportifs olympiques au lendemain de la compétition, également appelé ” dépression post olympique “.

Afin d’éviter ou de faire face à la sensation de déprime après une période intense d’euphorie pendant le jeu érotique, il est important qu’une personne et son ou ses partenaires planifient soigneusement le suivi, tant sur le plan physique que psychologique, en discutant en détail des besoins et des préoccupations de chacun.

Quoi qu’une personne décide de faire pour pimenter sa vie sexuelle, la clé est toujours le consentement. Toutes les personnes qui participent à une rencontre sexuelle doivent donner leur consentement explicite et enthousiaste à toutes les étapes de la rencontre, et elles doivent pouvoir cesser d’y participer si elles ne sont plus intéressées et disposées.

Les recherches suggèrent que les fantasmes à propos de jeux sexuels inhabituels ou brutaux sont très courants, et certaines personnes décident de sortir le fantasme du domaine de l’imagination et d’en faire une réalité.

Si vous décidez de vous éloigner du sexe “vanille” et d’essayer d’autres saveurs aussi, c’est très bien, et il n’y a rien qui cloche chez vous. Assurez-vous simplement de rester en sécurité et de ne faire que ce que vous aimez et que vous vous sentez à l’aise de faire.